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Hatha Yoga
60 MinRuhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Atme. Du bist hier richtig.
Ein heller Ort für Yoga, Meditation und Selbstfürsorge. Schau vorbei und lass dich inspririeren.
Über mich
Seit neun Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Beweglichkeit. In meinem Studio soll sich jede willkommen fühlen — ganz gleich, wo du gerade stehst.
Kurse & Angebote
Jede Stunde ist eine Einladung, bewusst zu atmen und in Bewegung zu kommen. Für Anfängerinnen wie für Geübte.
Ruhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Fließende Bewegung im Rhythmus des Atems, für Kraft und Beweglichkeit.
Geführte Stille, um den Kopf frei und den Atem ruhig werden zu lassen.
Kleine Gruppen
Maximal 10 Teilnehmerinnen pro Stunde.
Helle Räume
Viel Tageslicht, Matten und Hilfsmittel vorhanden.
Sanftes Tempo
Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
Die Beschreibungen dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder in der Schwangerschaft sprich bitte vorab mit uns.
Buche eine Probestunde — wir finden gemeinsam heraus, was dir guttut.